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Salades composées : trouvez votre idée de salade

By Mangezplus

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Trouvez votre idée de salade avec cette liste de salades composées, faciles, rapides et saines.

Cherchez-vous une salade composée d’été ? Ici nous vous présenteront des possibilités rafraîchissantes.  Ou une salade composée de pâtes ? Nous l’avons pour vous.  Notre sélection de salades composées vous permettra de choisir l’idéale pour vos goûts.

Finalement, il y a autant d’idées pour des salades composées que d’êtres humains prêts pour inventer des  combinaisons nouvelles. La salade est un plat où la créativité peut être infinie.

salades composées : trouvez votre recette de salade préférée

Notre liste de salades composées, faciles, rapides et délicieuses

Cliquez sur chaque titre pour voir la recette:

Salade fattouche salade fattouche recette

La salade fattouche ou fatouche est emblématique parmi les salades composées. Personnellement, j’adore le fait de préparer ce plat d’origine libanaise, car je connais très peu ce type de gastronomie. En outre, il s’agit vraiment d’une salade facile et d’unne recette de cuisine très connue.

Salade de roquette, pommes, pak choisalade de roquettes pommes pak choi

Une idée de salade originale pour essayer une combinaison inattendue. Un ingrédient peu connu, tel que le pak choi  ou chou chinois, peut bouleverser vos habitudes alimentaires avec cette salade fraicheur. Celui-ci n’est pas le végétal le plus évident pour le mélanger avec un fruit si quotidien, tel que la pomme. Le reste de la surprise vient en forme de roquette, une plante verte bien aimée de (presque) tous. Elle peut devenir un plat fréquent parmi vos recettes d’été.

salade composee dates mandarinesSalade composée aux dattes et à la mandarine

Cette salade composée d’été est la solution lorsque vous cherchez une idée de salade originale. Auriez-vous imaginé des dattes dans ce type de préparation ?  Avec ce fruit, le plat devient sucré salé, tandis que le jus d’agrume apporte une touche fraîche parfaite pour la saison chaude.

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salade de pâtes au pouletSalade de pâtes au poulet

Cherchez-vous une idée de salade équilibrée ? Voici votre solution et la reine des salades de pâtes. Des feuilles vertes, des tomates, des pâtes, du poulet grillé…ça vous tente? Vous aurez déjà remarqué qu’elle marche bien aussi si vous cherchez une idée de salade au poulet. Ah, et vous pouvez la manger en tant que plat unique, car il s’agit bien d’un plat complet.

salade vinaigrette yaourt currySalade avec vinaigrette yaourt curry

Une salade très rafraîchissante préparée à partir d’une base de salade verte. La magie vient de sa sauce vinaigrette, aussi fraîche que pleine de goût. Elle marche très bien en tant que recette de salade d’été.

salade de pois chiches et épinardsSalade de pois chiches et épinards

Des grains et des feuilles vertes. Voici un mélange qui peut devenir une histoire d’amour, en même temps qu’un cocktail super nourrissant et une très bonne salade. Il s’agit d’une recette facile, vraiment facile.

salade aux auberginesSalade aux aubergines

Vous pouvez la préparer en tant que salade froide ou salade chaude. Nous vous expliquerons comment faire les deux versions, pour que vous puissiez goûter ce plat dans n’importe quelle saison.  J’aime bien la version chaude en tant que salade d’hiver. Elle marche bien aussi en tant qu’entrée facile à faire et toute simple.

Nous n’avions pas oublié qu’il faut s’occuper aussi de la partie sucrée du repas. Donc, nous vous recommandons notre:

salade de fruits maisonSalade de fruits

Une belle salade pour bien vous rafraîchir et nourrir, encore après avoir mangé d’autres plats copieux. Cette salade légère peut bien s’adapter aux fruits de saison.

Bon appétit et mangez plus de recettes de salade composées.

MangezPlus.com © – 2018

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Filed Under: Salades

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