Salades maison : 17 recettes de salades faciles et délicieuses

Découvrez toutes les recettes de salades maison publiées chez MangezPlus : des bonnes salades maison traditionnelles, des salades composées ou des idées de salades originales, fraîcheur et de saison.


Une liste des meilleures recettes de salades maison

1) Salade de roquette, pommes et pak choi

Envie de tester le bok choy ou pak choi en salade ? Ou plutôt de mélanger des pommes avec de la roquette? Alors, cette recette de salade de chou chinois, très rafraîchissante, est parfaite pour vous.

2) Salade originale aux dattes et à la mandarine

Voici une recette de salade originale avec des ingrédients inattendus. Celle-ci est une vraie recette hors du commun, ou plutôt une salade exotique.

3) Recette de salade de riz équilibrée

Besoin d’une recette de salade équilibrée? Ou plutôt d’une recette de riz? Alors, essayez cette salade facile de riz.

4) Salade de pois chiches et épinards

Une autre idée de salade avec des grains, mais cette fois, il s’agit de pois chiches.  Celle-ci est une salade très saine et nutritive.

5) Salade de pâtes au poulet

La combinaison d’une recette de salade, une recette de poulet et une recette de pâtes.

De fait, nous n’avons pas encore décidé s’il s’agit d’une salade de poulet avec des pâtes, ou si c’est une salade de pâtes avec des morceaux de blanc de poulet.

6) Salade fattouche

Envie d’une salade exotique ou plutôt d’une salade estivale ? Essayez cette recette libanaise, très facile à préparer.

7) Salade de tomates : 6 recettes de salades maison

Découvrez 6 idées de recettes de salade de tomates: d’abord, la recette simple de base et ensuite, une liste de versions, telles qu’une salade de concombre – tomate, une salade au thon – tomate, une combinaison tomate – feta et une autre au tomate – avocat.

8) Salade tomate mozzarella

Un autre type de salade de tomates, mais cette fois, avec du fromage et de manière facultative, un filet de vinaigre balsamique (ce qui ne fait pas partie de la recette originale).

9) Salade aux aubergines : 2 recettes de salades maison

Retrouvez les explications, pas à pas, pour faire une salade froide aux aubergines ou si vous le préférez, une salade d’aubergines chaude.

10) Salade fraîcheur avec sa vinaigrette yaourt curry

Vous allez adorer cette sauce vinaigrette au yaourt et au curry, avec une salade fraîcheur (des feuilles de laitue + des carottes râpées) , très facile et rapide à préparer.

Il s’agit de la bonne recette si vous voulez préparer une salade légère.

11) 6 recettes faciles de salades d’épinards

D’abord, nous allons vous expliquer comment préparer la salade d’épinards la plus simple (mais gourmande) avec des noix et du jus de citron. Ensuite, nous vous présenterons nos cinq variations préférées de la recette de salade d’épinards, avec des différents ingrédients frais et rafraîchissants.

12) Salade Caesar ou salade César

Apprenez comment préparer une salade César traditionnelle, avec ou sans poulet. Préparez également sa sauce César crémeuse, avec des anchois.

13) Salade avocat

Découvrez plusieurs recettes de salade avocat : une version toute simple, une version avec des tomates et du radis, une autre avec du saumon et encore une dernière aux crevettes.

14) Ensaladilla rusa

Cette recette espagnole est la star des salades dans les bars à tapas (en Espagne, bien sûr). Découvrez comment préparer cette cousine de la salade piémontaise.

15) Salade de quinoa : 3 recettes de salades maison

Il n’y a rien de plus sain qu’une bonne salade de quinoa. Apprenez comment préparer cette recette de salade de trois manières différentes : à l’avocat, au thon et aux légumes.

16) Salade grecque traditionnelle

Régalez-vous avec une belle salade grecque traditionnelle, en toute simplicité. Si vous aimez les tomates, les oignons, les olives et le fromage fêta, cette salade maison sera parfaite pour vous.

17) Salade de betteraves rouges

Apprenez comment faire cette salade froide rapide et facile, avec des betteraves rouges cuites, en toute simplicité.


Plus de recettes de salades maison

Des idées de salades maison composées

Voulez-vous préparer une salade composée, mais vous n’avez pas d’idées? Dans cette liste, vous trouverez toutes plein de recettes de salades maison composées.


Plus de recettes de salades maison sont en cours de préparation ! Bientôt vous trouverez ici encore plus d’idées de salades, telles qu’une salade de champignons de Paris, une salade de riz au thon, une petite salade niçoise, une rafraîchissante salade d’oranges au style du Maroc, une belle salade de gésiers, une très saine salade de quinoa ou une bonne salade de pommes de terre.

Bien sûr, vous pouvez toujours suggérer ou solliciter d’autres recettes sur les réseaux sociaux de MangezPlus.com.


Plus de recettes de cuisine facile

Découvrez d’autres types de recettes chez MangezPlus.com :

– Cette liste de recettes de dessert :

Si vous avez envie d’encore plus de recettes de salades, dans cette catégorie vous trouverez une bonne recette de salade de fruits, pour bien finir vos repas. Vous trouverez également des recettes de verrines sucrées, avec des préparations simples telles qu’une mousse aux fraises ou une mousse de chocolat blanc.

– Des recettes healthy :

Préparez des recettes légères, les meilleures pour la santé. Dans cette catégorie, vous trouverez des préparations sucrées et salées.

– Des recettes de sauces :

Découvrez ces recettes gourmandes de sauces pour assaisonner ou accompagner vos plats. Dans cette catégorie vous trouverez, par exemple, une recette d’aïoli, un guacamole facile et rapide, de la sauce au poivre ou de la sauce au roquefort. Si vous le voulez, vous pouvez utiliser cette dernière en tant qu’assaisonnement ou sauce pour une salade.

– La catégorie de recettes de soupes :

Cherchez-vous une recette de soupe pour accompagner vos salades ? Cuisinez les soupes et veloutés gourmands de MangezPlus, telles qu’une soupe crémeuse d’asperges vertes ou un velouté au potiron ou au potimarron, parfait en tant qu’entrée facile pour un repas de fêtes. Envie de plus d’idées ? Il y a encore une recette de soupe de tomate de grand-mère, avec des versions qui proposent des ingrédients créatifs, tels que le lait de coco ou les lentilles corail.

– Des recettes végétariennes :

Découvrez ces délicieuses recettes de cuisine végétarienne et parfois végétalienne, telles que des frites de patate douce, cuites au four,  ou un curry de légumes avec de haricots verts et des pommes de terre. Vous trouverez également une délicieuse et saine recette d’un wok de légumes avec des morceaux de brocolis, de poivron vert et de poivron rouge. Cette préparation sera parfaite en tant que plat unique, ou en tant que plat principal, avec une salade en entrée, pour un repas végétarien.

– Des recettes de poisson et fruits de mer :

Essayez ces idées de recettes avec des poissons, telles qu’un tataki de thon avec une délicieuse marinade, ou un pavé de saumon grillé, avec trois idées de sauces: à la moutarde, à l’orange ou de la sauce soja. Bientôt encore une recette d’une bonne salade de saumon, ou à une salade de crevettes roses, pour compléter cette catégorie.

– Cette liste de recettes de riz :

Découvrez ces idées de plats à base de riz, simples mais délicieux. Dans cette catégorie vous trouverez, par exemple, nos recettes de risotto ou notre riz cantonais facile et gourmand.

– Des recettes de poulet :

Préparez nos recettes simples mais gourmandes à base de poulet, telles que des cuisses de poulet grillé,  notre excellent poulet rôti au four,  un poulet Tandoori avec de la poudre de paprika et plein d’autres épices, ou un poulet dans une sauce au yaourt et au curry, facile et rapide.

– Des recettes de pâtes :

Envie de farfalle ou de tagliatelles ? Essayez nos recettes rapides à base de pâtes, telles que notre recette originale de fettucine Alfredo, des pâtes pesto avec beaucoup de pignons de pin, ou des délicieux spaghetti Puttanesca avec des anchois, des olives noires et beaucoup de tomates.

– Cette liste de recettes de viandes :

Au lieu de préparer une salade de courgettes toute seule, préparez plutôt des courgettes farcies avec de la bonne viande hachée. Découvrez d’autres recettes telles que cet exemple, que vous pourrez accompagner avec des belles salades maison.

– Des recettes faciles :

Découvrez plein de recettes des plats les plus adaptés pour les débutants. Ce sont des recettes rapides, telles qu’une quiche lorraine, une quiche au fromage avec des tranches de jambon, des confitures ou même une omelette espagnole, parfaite pour un repas léger (accompagnée de bonnes salades maison).