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Recette du lait de riz : healthy et léger

Faire du lait de riz fait maison est très facile. Vous avez seulement besoin 3 ingrédients. Bon, de 4, mais le dernier est facultatif.

Recette Boisson
Cuisine Healthy, Végane
Keyword Lait de riz
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 2 heures
Temps total 2 heures 5 minutes
Portions 4
Calories 47 kcal
Auteur Daniel

Ingrédients

Ingrédients pour le lait de riz

  • 1 tasse de riz
  • 10 tasses d'eau
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de cannelle (facultative)

Instructions

Comment faire le lait de riz ?

  1. D'abord, lavez bien le riz avec de l'eau bien abondante.

  2. Placez le riz dans un poêle, au feu bas, et faites-le cuire jusqu'à faire dorer légèrement les grains (mais faites attention à ne pas les brûler !).

  3. Une fois le riz doré, placez-le dans une casserole avec les 10 tasses d'eau, le sel et la cannelle (cette dernière est facultative).

  4. Mélangez le tout et faites-le cuire pendant 2 heures, á feu bas. Remuez-le de temps en temps.

  5. Une fois écoulé le temps, placez le contenu de la casserole dans un mixer électrique ou robot. Allumez le robot dans le but d'obtenir une crème avec une texture très fine, presque liquide.

  6. Si vous voulez obtenir un lait de riz un peu sucré, vous pouvez ajouter un peu de miel d'abeilles. Si c'est le cas, mélangez bien le tout.

  7. Ensuite, utilisez une passoire pour passer votre lait. Puis, placez votre lait de riz dans des contenants hermétiques.

  8. C'est tout. Votre lait est prêt. Ça a été facile, non?