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recette de salade de pois chiches et épinards (recette de cuisine)
Impression

Salade de pois chiches et épinards, recette rapide

Préparation d'une recette de salade fraîche et délicieuse, idéale pour les végétariens et les végétaliens ou vegans.

Recette Salades
Cuisine Végétarienne
Keyword salade de pois chiches, salade de pois chiches et épinards
Temps de préparation 1 minute
Temps de cuisson 4 minutes
Temps total 5 minutes
Portions 2
Calories 230 kcal
Auteur Daniel

Ingrédients

Ingrédients pour la salade de pois chiches

  • 400 grammes de pois chiches cuits
  • 200 grammes d'épinards
  • Du poivre
  • Du sel
  • Beaucoup d'huile d'olive

Instructions

Préparation de la recette de pois chiches

  1. Nettoyez soigneusement les épinards.

  2. Coupez-les en morceaux allongés.

  3. Placez les morceaux dans un récipient. Ajoutez les pois chiches (essorés).

  4. Saupoudrez à votre goût.

  5. Ajoutez de l'huile d'olive selon la quantité que votre corps demande ;)

  6. Prenez une photo (cette étape n'est pas obligatoire)