Curry de légumes : recette végétarienne inratable
Recette de cuisine pour apprendre comment préparer un curry de légumes végétarien et délicieux. Il s'agit d'une recette végétarienne inratable, facile et rapide.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 35 minutes
Repos 5 minutes
Temps total 50 minutes
Portions 4
Calories 250 kcal
Ingrédients
Ingrédients pour la recette de curry de légumes
- 200 grammes de haricots verts hachés
- 200 grammes de pommes de terre coupées en cubes en conservant la peau.
- La moitié d’une boîte de tomates rouges épluchées
- 1 oignon moyen
- 2 piments la quantité dépendra de votre goût pour les saveurs pimentés
- 1 cuillère à soupe de poudre Garam Masala
- 1 cuillère à café de cannelle moulue
- 1 cuillère à café de curcuma
- Du poivre
- Du sel
- De l’huile d’olive
Instructions
Comment faire du curry de légumes
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Dans une grande casserole, versez de l'huile d'olive et faites sauter les pommes de terre et les haricots verts pendant 5 minutes, en remuant constamment pour que les légumes ne collent pas.
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Ajoutez l'oignon coupé en petits cubes, le garam masala, la cannelle et le curcuma. Mélangez le tout pendant quelques minutes.
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Ensuite, ajoutez les piments coupés en cubes, le contenu de la demi-boîte de tomates, un peu de sel et de poivre, au goût. Mélangez à nouveau.
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Laissez votre sauce curry atteindre le point d’ébullition. Puis, baissez le feu et couvrez la casserole.
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Continuez la cuisson, en remuant de temps en temps. Si vous le jugez nécessaire, ajoutez ¼ de tasse d'eau, pour que le liquide ne sèche pas trop.
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La cuisson doit prendre environ une demi-heure. Cela dépend des morceaux de pommes de terre. Essayez-les après ce temps, pour valider s’ils sont assez cuits. Vous pouvez introduire la pointe d’une fourchette dans un des morceaux. Si vous pouvez l’en sortir facilement, ils sont prêts.
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Éteignez le feu et laissez votre curry en repos pendant 5 minutes. Après, il sera prêt pour être servi.