{"id":2398,"count":22,"description":"<header class=\"entry-header\">\r\n<h1 class=\"entry-title\" style=\"text-align: center\">22 recettes v\u00e9g\u00e9tariennes maison, tr\u00e8s faciles<\/h1>\r\n<\/header>\r\n<div class=\"entry-content\">\r\n\r\n\u00cates-vous en train de devenir v\u00e9g\u00e9tarien ? Ou les recettes v\u00e9g\u00e9tariennes font partie de votre r\u00e9gime? Alors, d\u00e9couvrez cette liste de recettes v\u00e9g\u00e9tariennes maison. Certainement, vous trouverez votre bonheur par ici.\r\n<figure class=\"wp-block-image\"><img class=\"wp-image-11352 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/recettes-vegetariennes.jpg\" alt=\"recettes v\u00e9g\u00e9tariennes faciles\" \/><\/figure>\r\n<p style=\"text-align: center\"><em><strong>Dans cette liste, vous trouverez toutes les recettes v\u00e9g\u00e9tariennes faciles publi\u00e9es chez MangezPlus.com, voire certaines recettes v\u00e9ganes.<\/strong><\/em><\/p>\r\nMais si vous n\u2019\u00eates pas v\u00e9g\u00e9tarien, peu importe! C\u2019est bien de faire des changements d\u2019ingr\u00e9dients de temps en temps, surtout lorsque vous trouvez des recettes v\u00e9g\u00e9taliennes si bonnes, que vous ne manquez pas du tout vos viandes. En outre, en faisant des recettes v\u00e9g\u00e9tariens vous pourrez varier votre alimentation et maintenir un r\u00e9gime \u00e9quilibr\u00e9.\r\n\r\n<hr \/>\r\n\r\n<h2><strong>Voici un exemple du type de recettes de plats v\u00e9g\u00e9tariens que vous trouverez sur notre site\u00a0:<\/strong><\/h2>\r\n<ul>\r\n \t<li>Des recettes de l\u00e9gumes<\/li>\r\n \t<li>Beaucoup de recettes de salades<\/li>\r\n \t<li>Des recettes de risottos v\u00e9g\u00e9tariens<\/li>\r\n \t<li>Quelques recettes de soupes<\/li>\r\n \t<li>Des recettes avec des grains<\/li>\r\n \t<li>Quelques recettes avec des \u0153ufs<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\u2026parmi d\u2019autres.\r\n\r\n<hr \/>\r\n\r\n<h3><b>Une s\u00e9lection des meilleures recettes v\u00e9g\u00e9tariennes faciles, pour tous les jours<\/b><\/h3>\r\nNous vous montrerons des recettes de cuisine v\u00e9g\u00e9tarienne, avec des ingr\u00e9dients tels que les courges, les haricots verts, les aubergines, le chou chinois, les asperges, les pommes de terre, les tomates, le potimarron et plein d\u2019autres l\u00e9gumes.\r\n\r\nD\u00e9couvrez nos recettes v\u00e9g\u00e9tariennes faciles, comme des salades, des soupes, des desserts v\u00e9g\u00e9tariens, des p\u00e2tes sans viande, \u00a0des id\u00e9es repas pour les entr\u00e9es, les plats principaux, pour faire de sauces ou grignoter.\r\n\r\nJe peux vous mentionner quelques-unes de mes recettes v\u00e9g\u00e9tariennes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es. Cliquez sur le titre de chaque paragraphe pour voir la recette :\r\n<ul>\r\n \t<li>\r\n<h3><strong><a href=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/wok-de-legumes\/\">Wok de l\u00e9gumes<\/a><\/strong><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img class=\"wp-image-11482 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/wok-de-legumes-150x150.jpg\" alt=\"wok de l\u00e9gumes, recette v\u00e9g\u00e9tarienne\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\nVoulez-vous une recette facile, rapide, saine et v\u00e9g\u00e9tarienne? Vous \u00eates au bon endroit: pr\u00e9parez ce wok de l\u00e9gumes, d\u00e9licieux et anti-gaspi.\r\n\r\nPour pr\u00e9parer cette recette v\u00e9gane, vous utiliserez des l\u00e9gumes telles que des brocolis, des courgettes, des carottes, du poivron rouge, des poivrons verts. Bien s\u00fbr, vous pouvez pr\u00e9parer des versions avec des l\u00e9gumes de saison.\r\n<ul>\r\n \t<li>\r\n<h3><strong><a href=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/recette-de-houmous\/\">Recette du houmous traditionnel<\/a><\/strong><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img class=\"wp-image-11772 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/recette-de-houmous-150x150.jpg\" alt=\"recette de houmous facile (recette de cuisine)\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\nCette pur\u00e9e de pois chiches est parfaite pour l\u2019ap\u00e9ro ou les r\u00e9unions avec les amis. Nous aimons son parfum exotique du Moyen Orient et sa texture cr\u00e9meuse, id\u00e9ale pour pr\u00e9parer des tartines ou le manger avec du pain pita ou des crudit\u00e9s.\r\n<ul>\r\n \t<li>\r\n<h3><strong><a href=\"https:\/\/www.mangezplus.com\/baba-ganoush\/\">Du baba ganoush : une pur\u00e9e d'aubergines pour l'ap\u00e9ro<\/a><\/strong><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img class=\"aligncenter wp-image-17041 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/www.mangezplus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/baba_ganoush-150x150.jpg\" alt=\"baba ganoush ou baba ganousch\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\nCette pur\u00e9e aux aubergines vous rappellera l'houmous traditionnel aux pois chiches.\r\n<ul>\r\n \t<li id=\"mce_67\">\r\n<h3><strong><a href=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/curry-de-legumes\/\">Curry de l\u00e9gumes<\/a><\/strong><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/curry-de-legumes-recette-150x150.jpg\" alt=\"curry de l\u00e9gumes (recettes v\u00e9g\u00e9tariennes)\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\nEnvie d\u2019un curry v\u00e9g\u00e9tarien? Avec cette recette de cuisine vous pouvez pr\u00e9parer un curry \u00e0 base de pommes de terre et haricots verts. Cette recette de curry de l\u00e9gumes est tr\u00e8s facile \u00e0 faire, avec tr\u00e8s peu d\u2019ingr\u00e9dients et aussi, nos touches personnelles.\r\n<ul>\r\n \t<li id=\"mce_67\">\r\n<h3><strong><a href=\"https:\/\/www.mangezplus.com\/curry-de-lentilles-corail\/\">Curry de lentilles corail<\/a><\/strong><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img class=\"aligncenter wp-image-17722 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/www.mangezplus.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/curry_de_lentilles_corail-150x150.jpg\" alt=\"curry de lentilles corail\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\nApprenez comment faire du curry de lentilles corail, facile, rapide et pas cher.\r\n<ul>\r\n \t<li>\r\n<h3><a href=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/patates-douces-au-four\/\"><strong>Patates douces au four<\/strong><\/a><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/patates-douces-au-four-recette-150x150.jpg\" alt=\"patates douces au four pour l'ap\u00e9ro (recettes v\u00e9g\u00e9tariennes)\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\nEssayez cette recette de patates douces au four. Il s\u2019agit d\u2019une alternative aux frites de pommes de terre, avec plein de bienfaits pour la sant\u00e9 et le go\u00fbt d\u00e9licieux de la patate douce.\r\n<ul>\r\n \t<li>\r\n<h3><a href=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/moutabal-caviar-d-aubergines\/\"><strong>Moutabal ou caviar d'aubergines maison<\/strong><\/a><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img class=\"aligncenter wp-image-15091 size-thumbnail\" src=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/caviar-d-aubergines-150x150.jpg\" alt=\"moutabal, mouttabal ou caviar d'aubergines maison\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\nD\u00e9couvrez notre recette traditionnelle pour faire du moutabal libanais, un d\u00e9licieux caviar d'aubergines, tr\u00e8s facile, rapide et surtout, tr\u00e8s sain.\r\n<ul>\r\n \t<li id=\"mce_82\">\r\n<h3><strong><a href=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/puree-de-pommes-de-terre\/\">Pur\u00e9e de pommes de terre<\/a><\/strong><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img class=\"wp-image-11502 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/puree-de-pommes-de-terre-150x150.jpg\" alt=\"pur\u00e9e de pommes de terre, recette v\u00e9g\u00e9tarienne\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\nLa pur\u00e9e de pommes de terre est la reine de toutes les vari\u00e9t\u00e9s de pur\u00e9e existantes, de m\u00eame qu\u2019une recette de base pour les saisons froides et les repas de famille. De plus, il s\u2019agit d\u2019une recette tr\u00e8s facile.\r\n\r\nVous pouvez utiliser cette pur\u00e9e pour pr\u00e9parer un bon hachis parmentier v\u00e9g\u00e9tarien, ou carnivore.\r\n<ul>\r\n \t<li id=\"mce_82\">\r\n<h3><a href=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/frites-au-four\/\"><strong>Des frites au four<\/strong><\/a><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img class=\"aligncenter wp-image-15287 size-thumbnail\" src=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/frites-au-four-150x150.jpg\" alt=\"recette de frites sans friteuse : comment faire des frites au four maison\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\nPr\u00e9parez des frites maison d'une mani\u00e8re plus saine et moins calorique. Utilisez votre four pour faire des frites sans friteuse, faciles, rapides et d\u00e9licieuses.\r\n<ul>\r\n \t<li id=\"mce_82\">\r\n<h3><a href=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/frittata\/\"><strong>Frittata<\/strong><\/a><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img class=\"aligncenter wp-image-15385 size-thumbnail\" src=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/frittata-150x150.jpg\" alt=\"frittata : recette rapide pour le soir\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\nLa frittata est une recette id\u00e9ale lorsque vous n'avez pas envie de passer trop de temps dans la cuisine. Il s'agit d'une pr\u00e9paration facile, \u00e9conomique, d\u00e9licieuse et copieuse.\r\n\r\nDe plus, vous pouvez adapter cette recette dans le cadre d'une cuisine anti-gaspillage.\r\n<ul>\r\n \t<li id=\"mce_82\">\r\n<h3><a href=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/oignon-rings-maison\/\"><strong>Oignon rings maison, ou beignets d'oignon<\/strong><\/a><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img class=\"aligncenter wp-image-15484 size-thumbnail\" src=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/oignon-rings-150x150.jpg\" alt=\"recette de beignets d'oignon, ou oignon rings maison\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\nApprenez comment faire ces oignon rings maison, tr\u00e8s croustillants, parfaits en tant qu'accompagnement ou pour l'ap\u00e9ro. Vous pourrez les manger tous seuls ou accompagn\u00e9s d'une sauce.\r\n<ul>\r\n \t<li id=\"mce_82\">\r\n<h3><a href=\"https:\/\/www.mangezplus.com\/escalivade-catalan\/\"><strong>Escalivade de l\u00e9gumes<\/strong><\/a><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img class=\"aligncenter wp-image-15819 size-thumbnail\" src=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/escalivada-150x150.jpg\" alt=\"escalivade de l\u00e9gumes : recette healthy simple\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\nD\u00e9couvrez cette recette catalane traditionnelle, uniquement \u00e0 base de l\u00e9gumes. Il s'agit d'un plat tr\u00e8s sain, d\u00e9licieux et facile.\r\n<ul>\r\n \t<li id=\"mce_82\">\r\n<h3><strong><a href=\"https:\/\/www.mangezplus.com\/lasagnes-vegetariennes\/\">Lasagnes v\u00e9g\u00e9tariennes<\/a><\/strong><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img class=\"aligncenter wp-image-16240 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/www.mangezplus.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/lasagnes_vegetariennes-150x150.jpg\" alt=\"recette de lasagnes v\u00e9g\u00e9tariennes maison\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\nIl s'agit d'un plat v\u00e9g\u00e9tarien mais tr\u00e8s copieux, bon march\u00e9 et surtout, tr\u00e8s facile.\r\n\r\n<\/div>\r\n<ul>\r\n \t<li id=\"mce_82\">\r\n<h3><strong><a href=\"https:\/\/www.mangezplus.com\/tahini-maison\/\">Tahini maison<\/a><\/strong><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img class=\"aligncenter wp-image-17302 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/www.mangezplus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/tahini-maison-150x150.jpg\" alt=\"recette de sauce tahini maison\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\nCette cr\u00e8me aux graines de s\u00e9same grill\u00e9es est un ingr\u00e9dient fondamental pour la pr\u00e9paration du houmous. Alors, ne l'achetez plus au supermarch\u00e9 ni \u00e0 l'\u00e9picerie. Il vaut mieux la faire \u00e0 la maison, avec cette recette facile et rapide.\r\n<ul>\r\n \t<li id=\"mce_82\">\r\n<h3><a href=\"https:\/\/www.mangezplus.com\/houmous-de-betteraves\/\"><strong>Houmous de betteraves rouges<\/strong><\/a><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img class=\"aligncenter wp-image-17377 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/www.mangezplus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/houmous_a_la_betterave-150x150.jpg\" alt=\"recette du houmous \u00e0 la betterave\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\nD\u00e9couvrez cette id\u00e9e originale pour faire un tartinable qui vous rappellera l'houmous traditionnel, gr\u00e2ce \u00e0 sa consistance. Cependant, votre pur\u00e9e aura une couleur festive et un go\u00fbt l\u00e9g\u00e8rement sucr\u00e9, parfait pour l'ap\u00e9ro.\r\n<ul>\r\n \t<li id=\"mce_82\">\r\n<h3><a href=\"https:\/\/www.mangezplus.com\/tapenade-olives-noires\/\"><strong>Tapenade d'olives noires<\/strong><\/a><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img class=\"aligncenter wp-image-17454 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/www.mangezplus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/tapenade_olives_noires-150x150.jpg\" alt=\"recette de tapenade d'olives noires\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\nApprenez comment faire une bonne tapenade d'olives noires, avec cette recette, tr\u00e8s simple.\r\n<ul>\r\n \t<li id=\"mce_82\">\r\n<h3><a href=\"https:\/\/www.mangezplus.com\/cuisson-des-pois-chiches\/\"><strong>Comment faire cuire des pois chiches<\/strong><\/a><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img class=\"aligncenter wp-image-17328 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/www.mangezplus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/cuisson-des-pois-chiches-150x150.jpg\" alt=\"recette de cuisson des pois chiches\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\nApprenez comment faire cuire cet ingr\u00e9dient en utilisant une casserole traditionnelle ou \u00e0 la cocotte minute.\r\n<ul>\r\n \t<li id=\"mce_82\">\r\n<h3><a href=\"https:\/\/www.mangezplus.com\/cuisson-des-lentilles-vertes\/\"><strong>Comment faire cuire des lentilles vertes<\/strong><\/a><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img class=\"aligncenter wp-image-17568 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/www.mangezplus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cuisson_des_lentilles_vertes-150x150.jpg\" alt=\"cuisson des lentilles vertes : comment la r\u00e9ussir ?\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\nD\u00e9couvrez la mani\u00e8re la plus facile pour r\u00e9ussir la cuisson des lentilles vertes.\r\n<ul>\r\n \t<li id=\"mce_82\">\r\n<h3><a href=\"https:\/\/www.mangezplus.com\/cuisson-des-lentilles-corail\/\"><strong>Comment faire cuire des lentilles corail<\/strong><\/a><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img class=\"aligncenter wp-image-17692 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/www.mangezplus.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/cuisson_lentilles_corail-150x150.jpg\" alt=\"cuisson des lentilles corail : la recette de base\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\nApprenez comment r\u00e9ussir la cuisson des lentilles corail, de mani\u00e8re toute simple ou comme un dahl de lentilles.\r\n<ul>\r\n \t<li id=\"mce_82\">\r\n<h3><a href=\"https:\/\/www.mangezplus.com\/cuisson-des-haricots-rouges\/\"><strong>Cuisson des haricots rouges<\/strong><\/a><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img class=\"aligncenter wp-image-17531 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/www.mangezplus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cuisson_des_haricots_rouges-150x150.jpg\" alt=\"r\u00e9ussir la cuisson des haricots rouges\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\nR\u00e9ussissez la cuisson des haricots rouge avec cette recette tr\u00e8s facile.\r\n<ul>\r\n \t<li id=\"mce_82\">\r\n<h3><a href=\"https:\/\/www.mangezplus.com\/cuisson-des-pois-casses\/\"><strong>Cuisson des pois cass\u00e9s<\/strong><\/a><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img class=\"aligncenter wp-image-17609 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/www.mangezplus.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pois_casses-150x150.jpg\" alt=\"pois cass\u00e9s avant la cuisson\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\nApprenez comment faire cuire des pois cass\u00e9s, \u00e9tape par \u00e9tape.\r\n<ul>\r\n \t<li>\r\n<h3><strong><a href=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/menu-vegetarien-minimaliste\/\">Menu v\u00e9g\u00e9tarien minimaliste : 3 recettes<\/a><\/strong><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img class=\"aligncenter wp-image-14397 size-thumbnail\" src=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/recettes-vegetariennes-minimalistes-150x150.jpg\" alt=\"menu v\u00e9g\u00e9tarien minimaliste : s\u00e9lection de recettes de cuisine v\u00e9g\u00e9tarienne\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\nD\u00e9couvrez ce menu v\u00e9g\u00e9tarien minimaliste tr\u00e8s sain, l\u00e9ger et go\u00fbteux, avec trois recettes : une entr\u00e9e, un plat principal et un dessert. Le premier plat est une salade de quinoa aux l\u00e9gumes, tr\u00e8s facile \u00e0 faire. Pour le deuxi\u00e8me, ou le plat de r\u00e9sistance, vous apprendrez comment faire des lasagnes aux \u00e9pinards et au tofu, 100% v\u00e9g\u00e9tariennes. Pour finir votre repas, la troisi\u00e8me id\u00e9e de recette est un smoothie aux framboises,\u00a0 doux, sucr\u00e9 et fruit\u00e9. Vous allez adorer ce petit repas compos\u00e9 d'id\u00e9es culinaires faciles \u00e0 faire, naturelles, voire utiles si vous voulez mincir.\r\n<div class=\"entry-content\">\r\n\r\n<hr \/>\r\n\r\n<strong>Plus de recettes v\u00e9g\u00e9tariennes faciles<\/strong>\r\n\r\n<\/div>\r\nPour nos publications de nouvelles recettes, nous avons plein d'id\u00e9es pour suivre un r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9tarien, telles qu'un carpaccio d'aubergines.\r\n\r\nBien s\u00fbr, vous pouvez toujours nous sugg\u00e9rer ou solliciter des recettes sur nos r\u00e9seaux sociaux.\r\n\r\n<hr \/>\r\n\r\n<strong>D\u00e9couvrez d'autres types de recettes de cuisine<\/strong>\r\n<div class=\"entry-content\">\r\n<ul>\r\n \t<li>\r\n<h4><strong>Des <a href=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/recettes-de-viandes-maison\/\">recettes de viandes<\/a>\u00a0: <\/strong><\/h4>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\nSi vous pr\u00e9f\u00e9rez manger de la viande, nous vous proposons nos recettes simples mais d\u00e9licieuses, telles que des courgettes farcies avec de la viande hach\u00e9e ou des lasagnes aux aubergines. Vous pouvez \u00e9galement essayer notre recette de chili con carne.\r\n<ul>\r\n \t<li>\r\n<h4><strong>Des <a href=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/recettes-de-pates-maison\/\">recettes de p\u00e2tes<\/a>\u00a0: <\/strong><\/h4>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\nVous pouvez encore maintenir une alimentation v\u00e9g\u00e9tarienne avec certaines de nos recettes de p\u00e2tes, telles que notre sauce pesto pour accompagner des gnocchis, des tagliatelles, des ravioles farcis ou des pennes. C'est le m\u00eame cas pour notre recette originale de fettucine Alfredo. En revanche, si vous pouvez vous \u00e9loigner du v\u00e9g\u00e9tarisme, essayez plut\u00f4t notre recette de sauce bolognaise.\r\n<ul>\r\n \t<li>\r\n<h4><strong>La cat\u00e9gorie de <a href=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/recettes-de-riz\/\">recettes de riz<\/a>\u00a0: <\/strong><\/h4>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\nCe blog de cuisine ne serait pas complet sans nos d\u00e9licieuses recettes de riz, telles que nos recettes de risotto. Ici vous trouverez quelques recettes v\u00e9g\u00e9taliennes, telles qu'un risotto aux champignons de Paris ou des c\u00e8pes, ou un risotto au potiron \/ potimarron. Si vous pr\u00e9f\u00e9rez les parfums asiatiques, essayez notre bonne recette de riz frit ou cantonais.\r\n<ul>\r\n \t<li>\r\n<h4><strong>Des <a href=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/recettes-de-sauce\/\">recettes de sauce <\/a>: <\/strong><\/h4>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\nD\u00e9couvrez nos recettes rapides pour cuisiner des sauces d\u00e9licieuses, telles qu'un guacamole pour accompagner des crudit\u00e9s, une sauce b\u00e9chamel avec sa touche de muscade, ou une sauce au roquefort (dont vous pouvez ajouter un peu de gorgonzola), parfaite pour des tartinades, pour un amuse bouche ou pour accompagner des tartes sal\u00e9es.\r\n<ul>\r\n \t<li>\r\n<h4><strong>Des <a href=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/recettes-de-soupes-maison\/\">recettes de soupes<\/a>\u00a0: <\/strong><\/h4>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\nSi vous cherchez une bonne recette de soupe pour accompagner vos recettes de plats v\u00e9g\u00e9tariens, cette cat\u00e9gorie est parfaite pour vous. Ici, vous trouverez des id\u00e9es pour manger des l\u00e9gumes en soupe, telles qu'un velout\u00e9 d'asperges vertes, une soupe cr\u00e9meuse aux tomates, un bouillon de l\u00e9gumes ou une soupe de pois chiches, pleine de prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales.\r\n<ul>\r\n \t<li>\r\n<h4><strong>Plein de d\u00e9licieuses <a href=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/recettes-de-poulet-maison\/\">recettes de poulet<\/a>\u00a0: <\/strong><\/h4>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\nSi vous pr\u00e9f\u00e9rez pr\u00e9parer un plat principal \u00e0 base de prot\u00e9ines animales pour vos repas, essayez nos recettes gourmandes dans cette cat\u00e9gorie, telles qu'un poulet Tandoori, digne de la meilleure cuisine indienne.\r\n<ul>\r\n \t<li>\r\n<h4><strong>Des <a href=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/recettes-healthy-maison\/\">recettes healthy<\/a>\u00a0: <\/strong><\/h4>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\nSi vous voulez manger mieux, essayez nos recettes de cuisine saine, telles que nos pancakes aux flocons d'avoine ou une recette de lait v\u00e9g\u00e9tal: du lait de riz, une alternative au lait de soja ou d'autres laits v\u00e9gans.\r\n<ul>\r\n \t<li>\r\n<h4><strong>Des <a href=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/recettes-de-poisson\/\">recettes de poissons<\/a> et fruits de mer : <\/strong><\/h4>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\nCuisinez nos d\u00e9licieuses recettes avec des ingr\u00e9dients de la mer, telles qu'une recette de pav\u00e9 de saumon grill\u00e9 avec trois id\u00e9es de sauces: une sauce \u00e0 l'orange, une sauce \u00e0 la moutarde et de la sauce soja. Dans cette cat\u00e9gorie, vous trouverez \u00e9galement une recette de tataki de thon avec une d\u00e9licieuse marinade, ou des id\u00e9es pour pr\u00e9parer des recettes de verrines, telles qu'un tartare de thon ou de saumon, parfaits pour un ap\u00e9ro d\u00eenatoire, avec des toasts.\r\n<ul>\r\n \t<li>\r\n<h4><strong>Les meilleures <a href=\"https:\/\/www.mangezplus.com\/recettes-de-salades-maison\/\">recettes de salades\u00a0<\/a>: <\/strong><\/h4>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\nD\u00e9couvrez nos id\u00e9es de recettes de salades compos\u00e9es ou plein d'autres pr\u00e9parations fra\u00eeches et pleines de l\u00e9gumes, telles qu'une recette de salade originale aux dattes et \u00e0 la mandarine, une salade avec des \u00e9pinards et des pois chiches, une salade de carottes et laitue avec une vinaigrette de curry et yaourt, ou une salade verte de roquette, pommes et pak choi.\r\n<ul>\r\n \t<li>\r\n<h4><strong>Des <a href=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/dessert-maison\/\">recettes de desserts<\/a>\u00a0: <\/strong><\/h4>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\nNos recettes sucr\u00e9es pour tous les jours, tels qu'un bon g\u00e2teau au chocolat, des cookies aux p\u00e9pites de chocolat, une recette de cake au yaourt, des desserts pour vos repas de f\u00eates ou des recettes de pommes en dessert, telles que des pommes au four, ou une recette de tarte aux pommes sans besoin d'utiliser des p\u00e2tes sabl\u00e9es ou feuillet\u00e9es.\r\n<ul>\r\n \t<li>\r\n<h4><strong>Cette liste de <a href=\"http:\/\/www.mangezplus.com\/recettes-faciles\/\">recettes faciles\u00a0<\/a>: <\/strong><\/h4>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\nNos recettes sal\u00e9es les plus adapt\u00e9es pour les d\u00e9butants, telles qu'une recette de pizza (avec sa p\u00e2te \u00e0 pizza), notre recette de quiche traditionnelle, notre quiche au fromage frais et au jambon, nos nachos au four avec des haricots rouges, ou nos id\u00e9es pour un menu de Noel.\r\n\r\nBon app\u00e9tit et mangez plus de recettes de <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Cuisine_v%C3%A9g%C3%A9tarienne\">cuisine v\u00e9g\u00e9tarienne<\/a> &lt;3\r\n\r\nMangezPlus.com \u00a9 \u2013 2019\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<\/div>\r\n<h3><strong>Voici un r\u00e9capitulatif de toutes les recettes v\u00e9g\u00e9tariennes chez MangezPlus, au cas o\u00f9 vous avez loup\u00e9 quelque chose lorsque vous \u00e9tiez en train de lire cette page :<\/strong><\/h3>","link":"https:\/\/www.mangezplus.com\/recettes-vegetariennes\/","name":"Recettes v\u00e9g\u00e9tariennes","slug":"recettes-vegetariennes","taxonomy":"category","parent":0,"meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.4 - 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